核桃山楂缓解腰痛

315核桃 未分类 2017-11-19 367 0

  中国中医科学院西苑医院老年病科张国玺研究员说,核桃对于肾虚引起的腰痛有着很好的治疗效果。山楂酸甘健胃,可促进胃消化酶分泌,与核桃合用效果更佳。

  有些人常常会感到腰酸背痛,一剂核桃山楂饮可以解决您的困扰。

  专家推荐一款“核桃山楂饮”,做法是:取核桃仁150克,山楂50克,白糖200克,核桃仁加水少许,用食物加工机打成浆,装入容器中,再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核,切片,加水500毫升煎煮半小时,滤出头汁,再煮取二汁,一二汁合并,复置火上,加入白糖搅拌,待溶化后,再缓缓倒入核桃仁浆汁,边倒边搅匀,烧至微沸即可。早晚各服1次,温服为宜。

(摘自《健康时报》)
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