核桃代替健身球棱角刺激穴位

315核桃 未分类 2017-11-20 202 0

  玩核桃其实有个好听的名字,叫“文玩核桃”,在中国有着悠久的历史。玩核桃的人最初的目的是强身健体,在玩核桃过程中,人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角,采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手,按摩掌上穴位,刺激手上反应区,达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。特别是一些长期从事案头工作的人群,把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。因核桃皮厚质坚,经过手的长期搓揉,汗的滋润,油脂的渗透,时间的打磨,最后成为一件亮里透红,红中透明,不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中,核桃不仅是健身器材,也不仅是一件艺术品,是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。

  林大爷最近爱上了玩核桃。刚开始是看别人转核桃,觉得有趣,后来听说还有锻炼手脑的功效,便立马也买了一对。到现在,林大爷已经不仅是把玩核桃了,还当成一种收藏,经常跑到文物市场去挑核桃。“这很有意思,闲着在家时,拿出来把玩,看看,会觉得心情很好。”林大爷说。

  挑核桃有大学问。初学者不妨多学相关知识、货比三家,只要纹路清晰、有一定重量的核桃,保健的功效就不错。至于品相,则自己看着舒服就行。不懂行的要注意,过于便宜的核桃则有可能是假的,也就是用树脂人工铸造的,买核桃切不可盲目。

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