315核桃 第3页

  • 孕妇吃核桃每天别超5个

    孕妇吃核桃每天别超5个

    核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽3系多不饱和脂肪酸,而欧米伽3系多不饱和脂肪酸在大脑中的含量非常丰富,其中的DHA被誉为“脑黄金”。老人常说,怀孕吃核桃补脑,有些孕妇每天就不停地吃核桃。然而,专家提醒,吃核桃虽然补脑,但孕妇不宜多吃,每天吃核桃不宜超过5个。准妈妈在怀孕期间的确应该适当多吃一点核桃等坚果类食品。但需要注意的是,核桃中的脂肪含量很高,吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。一般怀孕三四个月的时候吃点比较好,因为从这个阶段开始是胎儿脑...

    市场动态 2017-11-20 677 0
  • 肾虚疲劳吃核桃扁豆泥

    肾虚疲劳吃核桃扁豆泥

    核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来,简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结、肾虚疲劳等症状。将扁豆剥皮,取其豆,加少许清水,放入蒸锅里蒸2个小时;待豆子蒸得极烂时,取出捣成泥,再用细滤网过滤。将核桃仁研磨成粉末。将干净的锅放在火上烧热,加油;等油热后倒入扁豆泥翻炒;待水分将干,放入白糖炒至不粘锅底的程度;再放点油,加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻,即可食用。据《当代健康报》身体虚弱的老人可以每天中午饭后吃一勺,身体良好的老年人可以当作保健食品在加餐的时候吃。...

    市场动态 2017-11-20 635 0
  • 孕妇什么时候吃核桃最好?(图)

    孕妇什么时候吃核桃最好?(图)

      核桃含有丰富的营养,很多女性朋友一旦有宝宝了,周围的一些朋友都会建议吃点核桃好,但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。    核桃对孕妇和宝宝的好处  核桃的营养丰富,每百克含蛋白质15至20克,脂肪60至70克,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。  据测定,500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值,特别对大脑神经细胞有益的钙、铁和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。  核桃可以去皮后生吃,也可以研碎与红糖拌匀蒸馒头吃,还可...

    市场动态 2017-11-20 1489 0
  • 核桃花生的营养和误区

    核桃花生的营养和误区

      核桃能润肠通便。对于肠胃不好又经常便秘的中老年人来说,吃核桃能有效改善肠胃功能和治疗便秘,并且延年益寿。核桃能助美颜。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分营养,所以,不要剥掉这层皮。  核桃是温性的食物。吃核桃能补肾、补精,间接补脑。核桃营养价值很高,适合老人、儿童及脑力工作者食用。  但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物,但吃多了也很容易上火。一般人每天吃3到5个(10到15克)即可。高血压、高血脂、高脂...

    市场动态 2017-11-20 556 0
  • 半两核桃治便秘

    半两核桃治便秘

      山西中医学院附属医院董岩平:平卧在床上,以脐为中心,用手掌顺时针和逆时针顺序按摩,同时可按摩天枢穴(脐旁2寸),每天早晚各一次,每次十分钟。排便前以左手中指点压左侧天枢穴,至有明显酸胀感时,坚持至便意时屏气增加腹压,可助排便。另外,排便时别看书看报,尽量3分钟完事,便后尽量平躺休息,使肛门直肠黏膜回位。发现大便燥结时,也别用力排可用温盐水熏洗肛门可促进排便。详见健康时报2012-12-13第20版《防便秘避免“三久”》  相关阅读:  许多老年人都曾经跟我说过多年来一直饱受便秘折磨,排一次便就像打一次仗苦不堪言...

    市场动态 2017-11-20 619 0
  • 揉核桃可养肝

    揉核桃可养肝

      揉核桃法 老年人有一个很好的锻炼方法——— 揉核桃,就是把两个核桃放在手心里,揉来揉去,这种方法可以很好地活动到每根手指。  中医理论认为,手的握力与肝经有重要关系,因此要想养肝,应该经常锻炼手的握力。  十指相敲法 十指相敲法是一种很好的锻炼方法,就是让双手的十指相对,互相敲击。这种锻炼方法能加强手的灵活性,也能养肝,对锻炼大脑也十分有好处。(齐念慈)...

    核桃营养 2017-11-20 848 0
  • 一对小核桃价值近万元

    一对小核桃价值近万元

      杨先生说:“我们这里文玩核桃基本上以把玩为主,但在北京,除了把玩之外,还把这个做成艺术品,在盘出红色光彩之后,一些有着特殊花纹、形状的核桃,会被微雕大师做成艺术品,这样一来它的身价就大大提高了。”  核桃像玉石一样也有自己的文化,中国人赏玩核桃是有传统的,它起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清。在两千多年的历史长河中盛传不衰,形成了独有的核桃文化。  □记者 王敏霞  从绍兴玩到北京的核桃迷  在一般人眼中,核桃是一种食品,但它在古玩行中却也算是一个小小的收藏品种,行内人称为文玩核桃。  “我刚从北京回来,潘家园...

    市场动态 2017-11-20 845 0
  • 一位大学生用核桃致富成就核桃梦 (图)

    一位大学生用核桃致富成就核桃梦 (图)

      张毓民于1998年从天津理工大学毕业,上班不到9个月,便辞去工作,走上了自己的创业之路。  一天晚上,妻子手中把玩的俩核桃让他有了灵感,那是妻子从老家深山上采来的一对野核桃。张毓民想,既然玩核桃可以按摩手上的穴位,那为什么不能把它做成按摩器呢?  张毓民说干就干,创立了自己专做核桃按摩器的公司,找专家、跑市场、买木材、寻厂房,亲自到山区收购野生核桃。他与设计师、木工师傅一起设计按摩器的结构、轨道曲线、木刻雕花,把自己大学里学的专业知识重新用上。经用普通木材反复试,做了三十多个后,张毓民终于满意,开始用贵重的红木...

    市场动态 2017-11-20 862 0
  • 泽州县将建万亩核桃基地

    泽州县将建万亩核桃基地

      本报讯 近日,泽州县将万亩核桃基地建设(在东南部山区乡镇建设1.5万亩核桃基地)列入2011年度“十件惠民实事”项目。作为首次被列入年度 “十件惠民实事”的林业产业项目――万亩核桃基地建设是对该县纯农山区群众如何走出一条致富增收新路子的有力探索,是调整农业产业结构,促进农民增收的重要途径。万亩核桃基地建设将围绕“生态建设产业化、产业发展生态化”的思路,按照“政府扶持、示范引导、连片开发、稳步推进”的原则,狠抓建基地、上规模,搞示范、强科技等关键环节,推进基地布局区域化、生产规模化、经营集约化、管理科学化,做大做...

    市场动态 2017-11-20 779 0
  • 涞水麻核桃成国家地标保护产品

    涞水麻核桃成国家地标保护产品

      本报讯(通讯员田凯 杜玉华)近日,继我市蠡县麻山药、容城绿芦笋、唐县大枣、顺平桃、望都辣椒成为地理标志保护产品后,国家质检总局批准对涞水麻核桃(野三坡麻核桃)实施地理标志产品保护,其地标产品保护产地范围为涞水县现辖行政区域。截至目前,我市已有6项国家地理标志保护产品,在全省位居第一。  麻核桃系一种野山核桃果实,又称耍核桃,也叫“文玩核桃”。它起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清。在两千多年的历史长河中盛传不衰,形成世界独有的中国核桃文化。据初步统计,目前涞水县有成品树近15万株,接穗近36万个,麻核桃产品主要有...

    市场动态 2017-11-20 666 0
  • 核桃油炒菜能健脑

    核桃油炒菜能健脑

      ■文章补丁   中国农业大学食品学院 冯双庆教授  看了总第791期6版《年终熬夜族做好五件事》一文,我想补充一下,对于年底加班熬夜写总结,写计划的人,总感觉脑子不够用,最好再加一件事,吃点健脑的坚果,如花生富含多酚物质,其抗氧化性是维生素E的50倍,是增强智力的好手。   而核桃富含卵磷脂,对保护大脑神经系统、增强记忆力、健脑补脑有明显作用,民间有“天天坚果,心脑灵活”说法。  如果忙起来,没时间吃零食,特别是男士,不喜欢吃零食,那么,可以将健脑的坚果化整为零分散到一日三餐之中,如做粥的时候加点核桃,或早餐...

    核桃营养 2017-11-20 811 0
  • 汾西 核桃树是“金娃娃”种好了就是“摇钱树”

    汾西 核桃树是“金娃娃”种好了就是“摇钱树”

      本报讯 (记者李宏伟 通讯员要凯朝 侯建兵)隆冬时节,汾西仁马庄村村民黄国明在自家核桃园里忙得不亦乐乎,又是刷白,又是填土包裹。他高兴地对记者说:核桃树是 “金娃娃”,是咱农民的“摇钱树”。  近年来,汾西县全力打造“核桃之乡”,4年发展核桃经济林4.68万亩,以年均万亩幅度递增。目前,全县已建成36个千亩核桃园,发展核桃树8万余亩。为了让核桃真正成为农民致富的支柱产业,该县大力扶持核桃加工龙头企业――山西晋西核桃食品有限公司快速发展。2010年,又投资1000万元,实施年产1万-5万吨核桃露扩建项目。同时,该...

    市场动态 2017-11-20 1750 0
  • 盂县荣膺“中国核桃之乡”称号

    盂县荣膺“中国核桃之乡”称号

      本报阳泉3月1日讯(记者 杨诗国 通讯员 朱建国)记者从盂县县政府了解到,盂县近日被中国经济林协会命名为 “中国核桃之乡”,是全国第27个、全省第5个获得此项殊荣的县区。  盂县种植核桃的历史已超过千年,是我省重要的核桃适生区和主产区。目前,全县核桃树种植面积达13万亩,培养核桃种植专业大户26户、核桃专业合作社20个,拥有国家级核桃种植标准化示范乡镇1个、示范村7个、优质核桃良种繁育基地150亩。  目前,盂县已有山西大寨饮品有限公司、欢乐喝彩饮品有限公司两家核桃深加工龙头企业,年生产能力7万吨。2010年,...

    市场动态 2017-11-20 1874 0
  • 核桃六种吃法能治病

    核桃六种吃法能治病

        历代医书中对核桃的保健作用极为推崇,称其性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。下面介绍几种简单的运用核桃治病的小窍门。  1.核桃蜂蜜茶――治疗慢性便秘  做法:核桃5克,蜂蜜1克,冲水泡服,可润肠通便。  2.核桃奶――治失眠  做法:取核桃6个,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健脑安息的作用。  3.核桃大米粥――防治心血管病  做法:核桃仁与米各50克,加水500毫升用大火烧开,改小火煮成粥,有降胆固醇、预防血管硬化的作用。  4.核桃生姜――治慢支、咳喘  做法:核桃仁1~2粒,生姜1~2片,一并...

    核桃营养 2017-11-20 645 0
  • 我市着手申办“首届中国核桃节”

    我市着手申办“首届中国核桃节”

      (上接第一版)推动核桃产业加快发展壮大,展示邢台新形象,今年1月,我市着手申办“首届中国核桃节”。    考察组对我市申办工作给予充分肯定,认为邢台市的核桃产业已初具规模,特别是临城绿岭、沙河康源等一批薄皮核桃生产龙头企业规模大、模式好、效益高,对引领全省乃至全国核桃产业发展必将起到很好的示范带动作用。邢台交通便利,历史悠久,城市功能完善,环境优美,而且已连续成功举办两届中国·邢台太行文化节,初步具备了举办大型会展的条件和经验。一旦申办成功,定能举办一届有特色、有水平的核桃节。...

    市场动态 2017-11-20 0 0
  • 我市着手申办首届中国核桃节

    我市着手申办首届中国核桃节

      国家林业局  日前派员来邢考察  本报讯(记者张文学 通讯员郝碧云)2月23日至24日,国家林业局“首届中国核桃节”考察组到邢,就我市申办情况进行考察。期间,市委副书记、市长刘大群,副市长刘劲松会见了考察组一行。  考察组听取了市政府关于申办首届中国核桃节工作的汇报,并深入到临城县绿岭、绿蕾和沙河市康源公司核桃基地,实地察看了核桃种植、深加工和苗木培育情况。  近年来,我市核桃产业迅猛发展。目前,临城、沙河、邢台县和内丘4个山区县市的薄皮核桃种植面积达到28.5万亩,年育苗440万株。为扩大交流, (下转...

    市场动态 2017-11-20 864 0